ジョブクラブ第１回目に参加した。13時から17時までの長丁場は引きこもりの身にはかなり堪えたが内容はためになった。主体的な行動力をつける、というのが今日のテーマ。主体性がしっかりしないと行動はぐらついてしまう。その主体性をつけるには自分を知る必要がある。自分とはさまざまなサブパーソナリティーから成り立っている複合体でありそれをセルフ（自分のセンター）がコントロールしているという仕組みをカードなどを使ってみんなで勉強した。私は楽しかったのだが他の人はどうだろう、就職以外での脱落者が出ないように努力したい。
冒頭に教室内では「いいたくないことはいわなくていい」「他人が話したことは教室外では話さない」「他人を否定しない」などのグループルールを徹底して安心して活動できる場を作ってくれているサポーターには感謝しきりだ。誰がエライといった決定権の優劣がなく全員が平等だというセルフヘルプ式のグループでは前もってルールを徹底しないとすぐに瓦解する。これで痛い目にあっているグループを私はいくつか知っているので身につまされるのだ。