ダイエットといってもきついことはしたくないので、食事のときによく噛むようにしている。あと腹筋を少々、それでもずいぶん体が軽くなっている。
向かいの家からアジを大量にいただいたのでさっそく素焼きにした。食べてみたらふわふわで内臓までいけるおいしさだったので、一人暮らしをしている兄にも食べさせようと実家に帰ってきている妹と車を走らせる。ごちそうさまでした。
ダイエットといってもきついことはしたくないので、食事のときによく噛むようにしている。あと腹筋を少々、それでもずいぶん体が軽くなっている。
向かいの家からアジを大量にいただいたのでさっそく素焼きにした。食べてみたらふわふわで内臓までいけるおいしさだったので、一人暮らしをしている兄にも食べさせようと実家に帰ってきている妹と車を走らせる。ごちそうさまでした。