体組成計
就職して会社帰りにジムに行くのがおっくうになったので退会した。半年間ジムに通ってかなり体をしぼれたので運動する習慣だけは続けたい。そこでヨドバシ梅田でタニタの体組成計を購入、いわゆる「体重計ダイエット」だ。体重を毎日意識することで、自然とコントロールできるようになる。見られることで美しくなる的な、自分で自分（の体重）を見てやりたいという感じ。
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おすすめ平均   載るのが楽しくなります 色んなデータが出ます
by G-Tools |
毎日決まった時間に同じ条件で量るのが効果的なので、当面の課題はいつ、どのような格好で体重計に乗るかだが、現在のところ朝起きてシャワーを浴びたあとのパンツ一丁を５日続けている。とてつもなく寒い。
12月 16th, 2006 at 9:33:26
コメントテストですわ。
12月 23rd, 2006 at 22:07:58
またもや。